Basenvasten – Een milde vorm van vasten

Vermoeid, gestrest, uitgeput of gewoon futloos? Achter algemeen ongemak kan vaak een verzuring van het lichaam schuilgaan. Probeer eens het basen-vasten. Dit is een zeer zachte vorm van vasten, waarbij het teveel aan zuur in het lichaam wordt geneutraliseerd. Het positieve eraan? Je MAG je echt goed vol eten! Zonder schuldgevoel. Eten en genieten staan dus centraal. Het enige waar je op moet letten: geen zuurvormende voedingsmiddelen eten (bij voorkeur 7 tot 14 dagen). Kijk gerust rond en ontdek geschikte producten voor het basen-vasten.