Ontbijt - de belangrijkste maaltijd van de dag

Per categorie shoppen

Kapha Pitta Vata

Filteren & Sorteren

Prijzen Merk Grondwet Voedingspatronen Voor wie? Producteigenschappen Lichaamsgebied
Filters

Ontbijt: 1 - 30 van 110 artikelen

Wat is er beter geschikt voor een ayurvedisch ontbijt dan een verwarmende ontbijtpap (papje/porridge)? Het helpt niet alleen ons Agni (spijsverteringsvuur) te stimuleren, maar is bovendien razendsnel te bereiden. ’s Ochtends heerst het Dosha Kapha, dat de eigenschappen zwaar, traag en onbeweeglijk heeft, wat doet vermoeden dat zware, koude of eiwitrijke maaltijden minder geschikt zijn als ontbijt. Kies daarom liever iets lichts en eenvoudigs. Een kleine tip: je kunt je ontbijtpap heerlijk opwaarderen met vers gestoomd fruit en geweldige kruiden. Bereid de pap volgens de Ayurveda-werkwijze meestal met plantaardige melk, Ghee en het voor jouw Dosha geschikte graan.